快來吃飯豬小弟-繪本導讀
故事中的豬小弟,每次吃飯都得三催四請,在飯桌前又坐不住,而且不愛吃蔬菜水果,卻喜歡吃零食,以致營養不良,體力與抵抗病菌的能力降低,真傷腦筋!
一個孩子的成長,需要足夠的營養,而充足的營養必須靠良好的飲食習慣,飲食習慣的養成必須從小開始注意。
因此,對年幼的孩子要培養下列良好生活習慣:
一、要養成孩子定時定位用餐的習慣
二、家長要抽空陪小孩用餐
三、不要隨意提供零食
四、注意餐點色香味的調配
五、肯定孩子協助建立自信心
六、給予模仿正面飲食典範的機會
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